Anleitung Filmmeditation

Seminare mit der Spielfilm Meditation

Seminare mit der Spielfilm Meditation

Die Spielfilm Meditation ist eine unterhaltsame und frische Methode, Meditation zu erlernen und vor allem seine Emotionen beobachten zu lernen. Meditation ist im Grunde nichts Besonderes und leicht zu...

Meditation mit traurigen Spielfilmen, die zum Weinen anregen

Meditation mit traurigen Spielfilmen, die zum Weinen anregen

Mal einen traurigen Spielfilm anschauen, der das Herz berührt. Die Türe verschließen, den Film richtig reinlassen und von Herzen hemmungslos weinen. Das hilft, Stress loszuwerden und erleichtert die S...

Horrorfilme meditativ ansehen (oder gar nicht)

Horrorfilme meditativ ansehen (oder gar nicht)

Es hat mich wirklich viel Überwindung gekostet, einen Horrorfilm anzusehen, denn ich bin ein Angst-Typ. Einer von denen, die immer so tun, als hätten sie keine…. Die Spielfilm Meditation ist ein...

Meditation mit Liebesfilmen

Meditation mit Liebesfilmen

Wir haben unsere Gefühle aus gutem Grund tief in uns vergraben. Mit einem offenen Herzen zu leben, braucht die Stärke, Schmerzen zu ertragen und zu verwandeln – die eigenen Herzschmerzen und die...

Meditation mit lustigen Spielfilmen

Meditation mit lustigen Spielfilmen

Einer Komödie meditativ zuzusehen, das kann das Leben verändern. Im Film lache ich über die Missgeschicke des Hauptdarstellers und hier, in meinem eigenen Leben? Kann ich in den gleichen Situationen a...

Meditation mit spirituellen Filmen

Meditation mit spirituellen Filmen

Es gibt Filmregisseure, die sehr kreativ und intuitiv in Bilder und Töne fassen können, was wir suchen. Bilder verraten die Nachricht meist besser als Worte. Ich habe mir „Warum Bodhi-Dharma in ...

Meditation mit Action Filmen

Meditation mit Action Filmen

Spielfilme eignen sich ausgezeichnet, das eigene Ego beobachten zu lernen. Nehmen wir einmal Actionfilme zum Üben, heute „Stirb Langsam 4.0“ mit Bruce Willis. Ein Film mit guten und bösen ...

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Generelle Anleitung zur Spielfilm Meditation

Generelle Anleitung zur Spielfilm Meditation

Spielfilme machen es möglich, eigene Muster aufzudecken und diese auch im Alltag schneller wahrzunehmen. Die Bewusstheit für bestimmte Situationen wird geschärft und die Wahrnehmung unserer eigenen Pe...